Ardência ao urinar, vontade frequente de ir ao banheiro e sensação de que a bexiga está sempre cheia: esses são alguns dos sintomas de infecção urinária, um problema que costuma afetar mais as mulheres.
Quando ocorrem repetidamente, essas infecções se tornam um grande incômodo para a saúde e qualidade de vida, além de gerar riscos de sequelas no trato urinário.
A boa notícia é que é possível evitar e tratar essas condições, com o auxílio especializado de um médico urologista (sim, mulheres também podem consultar os profissionais dessa especialidade).
Por isso, preparei este “guia” com o que você precisa saber para não deixar que as infecções urinárias de repetição façam parte da sua rotina.
O que são infecções urinárias de repetição?
Uma infecção urinária de repetição (também chamada de “ITU” ou “infecção do trato urinário”) é caracterizada como a ocorrência de três ou mais episódios em um período de 12 meses, ou duas ou mais infecções em seis meses. Essas contaminações podem acometer diferentes partes do trato urinário, como bexiga (cistite), rins (pielonefrite) ou uretra (uretrite).
Embora as infecções urinárias sejam mais comuns em mulheres, devido à anatomia feminina – uretra curta e próxima ao ânus – as infecções recorrentes representam uma enfermidade que exige investigação detalhada e tratamento especializado.
Como surge o problema?
As ITUs são causadas, na maioria das vezes, por bactérias que vivem naturalmente no trato gastrointestinal, como a Escherichia coli (E. coli). Esses microrganismos podem migrar para o trato urinário, desencadeando a infecção. Diversos fatores podem contribuir para as infecções recorrentes nas mulheres, incluindo:
- Fatores anatômicos: mulheres com uretra mais curta têm maior propensão a infecções urinárias. Alterações estruturais ou funcionalidade alterada da bexiga também podem aumentar o risco;
- Atividade sexual: a relação facilita a entrada de bactérias na uretra. A Sociedade Brasileira de Urologia – Regional São Paulo (SBU-SP) cita um estudo que mostra que 50% das mulheres sexualmente ativas podem ter infecções urinárias;
- Alterações hormonais: a menopausa, por exemplo, está associada a uma redução nos níveis de estrogênio, o que pode comprometer a saúde da mucosa vaginal e uretral, favorecendo infecções;
- Higiene inadequada: limpar-se de trás para frente facilita a entrada de bactérias na uretra;
- Doenças de base: diabetes, imunossupressão e outras condições que afetam o sistema imunológico aumentam o risco de ITU.
Quais são os sintomas das infecções urinárias?
Os sintomas de uma ITU podem variar em intensidade, mas geralmente incluem:
- Ardência ao urinar;
- Urgência urinária, ou seja, vontade frequente de ir ao banheiro;
- Dor ou pressão na região pélvica ou lombar;
- Urina turva ou com odor forte;
- Presença de sangue na urina;
- Febre, calafrios e dor mais intensa podem indicar pielonefrite, uma infecção mais grave que afeta os rins.
Como evitar?
Embora nem todas as infecções sejam evitáveis, algumas medidas podem ajudar a reduzir o risco de recorrência. Primeiro, eu sempre recomendo às pacientes a hidratação constante, para que a água elimine as bactérias presentes no trato urinário.
Também é necessário se limpar adequadamente após usar o banheiro, da região da vagina para o ânus, a fim de evitar o risco de contaminação.
Outra dica essencial é urinar após a relação sexual, pois essa prática ajuda a expulsar bactérias que podem ter entrado na uretra durante o ato.
Evite produtos irritantes, como sabonetes perfumados, duchas íntimas e espermicidas. Tenha cuidado ainda com a roupa íntima, preferindo calcinhas de algodão e que não sejam muito apertadas.
Tratamentos para as infecções urinárias de repetição
O tratamento de ITUs recorrentes requer abordagem personalizada, geralmente realizada por um médico urologista. Com o diagnóstico correto, podemos definir se há a necessidade de uso de antibióticos e quais deles. Também podemos fazer terapias com probióticos ou suplementos à base de extrato de cranberry.
Em alguns casos, é importante realizar exames, como ultrassonografia ou cistoscopia, para identificar anormalidades anatômicas ou funcionalidade comprometida.
Isso sem esquecer dos ajustes no estilo de vida e orientações específicas que ajudam a evitar novos episódios.
O risco de não tratar a infecção urinária
Mesmo que você tenha sintomas leves de infecção urinária, não deixe de procurar ajuda médica e realizar o tratamento correto. Esse problema pode desencadear danos mais graves à saúde, como:
- Pielonefrite: infecção nos rins que pode gerar sequelas permanentes;
- Sepse: uma infecção grave, com a entrada das bactérias na corrente sanguínea, o que coloca a vida em risco;
- Cicatrizes nos rins: complicações crônicas que podem prejudicar a função renal ao longo do tempo.
O urologista é seu aliado contra a infecção urinária de repetição
O médico urologista é o especialista capacitado para diagnosticar e tratar casos de infecção urinária de repetição. Afinal, é importante avaliar detalhadamente o quadro de saúde, incluindo histórico médico, exames de urina e investigações complementares, para determinar as causas subjacentes e desenvolver um plano de tratamento eficaz.
Portanto, a dica é simples: não deixe seu bem-estar para depois e busque auxílio especializado.
